伙德公最新提醒!每個家庭都得好好看看!

發布時間:2020-09-04 09:13:03 

據媒體發布,最近眾多國外研究顯示,兒童對新冠并非免疫,甚至可能在社區傳播中發揮比以前認為的更大的作用!

 

《紐約時報》8月31日的報道援引了美國兒科學會的統計數據——在新增確診病例、入院治療病例和死亡病例的增長速度上,美國兒童都遠超美國民眾的平均水平(注:數據的統計區間為今年5月21日至8月20日)。

 

新增確診病例增長速度

↓↓↓ 

入院治療病例增長速度

↓↓↓ 

死亡病例增長速度

↓↓↓ 

 

已有專家表示:多地夏令營和學校的疫情暴發顯示,新冠病毒確實正在兒童間廣泛傳播!

 

對此,世界衛生組織在最近的發布會上指出,世衛仍在觀察研究新冠病毒在兒童群體中的傳播情況,目前看來,比起低年齡段的幼童,新冠病毒在青少年間的傳播率相對更高。

 

 

越來越多的證據顯示,兒童、青少年不僅易感,感染后體內病毒載量通常還高于成年人,傳染性也可能比成年人更大!

 

不得不說,學校開學真是對防疫形勢的一大考驗,這也要求大家都要做好健康防護,才能讓病毒無機可乘。

 

01

開學如何做好健康防護?

 

1.口罩隨身備:按照國家衛生健康委員會及教育部發布的《秋冬季新冠肺炎疫情防控技術方案(更新版)》,開學后中小學生應隨身備口罩。在封閉、人多公共場所不要摘下口罩。

 

2.體溫每天測:每天早晨出門前要監測孩子的體溫和身體狀況,如果出現發熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀,不要上學,居家觀察科學就醫,及時將情況報告給學校。

 

3.洗手不偷懶:飯前便后,觸摸眼口鼻前,都要用肥皂或洗手液并使用流動水洗手;咳嗽、打噴嚏時要用手遮掩口鼻,并及時清洗。

 

 

4.就餐要注意:就餐前一定要洗手;用餐過程中,摘下口罩時一定要注意保持口罩內側的清潔,避免污染;聚餐使用公勺公筷。

 

5.提升免疫力:疫情防控常態化的情況下,讓孩子通過各種方式提升自身免疫力很重要。

 

復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏在接受媒體采訪時表示當病毒或異物沖破防線侵入人體后,在無特效藥物作用下,人體免疫力就是對抗疾病最有效的“藥物”。

 

 

人體免疫力的高低程度也直接影響著疾病的預后情況,對于免疫力強的人,病毒就像一場感冒,很快能扛過去;而對于免疫力差的人則很容易發展成重癥,甚至引發多種并發癥。

 

02

這些方法能提升免疫力

 

1.保障良好的睡眠

 

研究表明,長期通宵熬夜會嚴重破壞人體免疫系統,從而更容易感染病毒。

 

家長要盡量保證孩子有充足的睡眠。建議幼兒園兒童及小學生的睡眠時間應不少于10小時,初中生不少于9小時,高中生不少于8小時。

 

 

2.晴天多曬太陽

 

研究發現,常曬太陽有助于降低流感病毒及其他常見呼吸道疾病的危害。與更少曬太陽的人相比,生活在陽光充足地區的人更少感染流感病毒。 但要注意,現在正午的時候陽光還是非常猛烈的,這時候去曬太陽可能會產生不適。一般來說,早上8-9點,或者下午4-5點,都是比較好的“日光浴”時間,可和孩子一起曬半小時太陽。

3.飲食均衡營養

 

兒童青少年正處在生長發育和行為形成的關鍵期,防疫期間更要注意膳食,保證兒童青少年營養均衡和身體健康。世衛組織建議:

 

 

在干燥的秋季,孩子容易出現口干、咽干、便秘、咳嗽等情況,中醫認為可以多給孩子吃些清燥潤肺、提高營養的食物,比如百合冬瓜湯、蓮藕排骨湯、蔬菜雞湯等。


4.穴位貼敷:增強體質,提升免疫力

 

可用【伙徳公筋骨專用貼】分別貼于:大椎、天突、曲池、關元、命門、肺俞、涌泉,能起到扶陽固本,疏通經絡,提升陽氣,增強體質,提高免疫力,對感冒等也有較好的預防作用。

 

 

 

給孩子穴位貼敷調理,取穴“貴精不貴多”,在給孩子貼敷的時候,也不需要每天都貼,可以根據孩子的體質及具體情況,每周2~3次,每次貼敷8小時。一般孩子白天多動,建議家長晚上睡覺前給孩子貼上,早上起來撕下即可。

 

 

堅持用伙德公醫用貼進行穴位貼敷調理,可以溫陽散寒除濕,調理臓腑功能,有利于提高孩子的抗病能力。


5.加強體育鍛煉

 

中醫說“動能生陽”,因為運動的本質是加強氣血的流通。每天進行半個小時的體育鍛煉,也有助于免疫力的提升。 

 

需要提醒的是:與孩子一起在戶外進行體育鍛煉時,盡量選擇人群較少的地方,且不建議佩戴口罩,因為當劇烈運動時人體需氧量劇增,戴口罩運動容易發生缺氧等意外事件。

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